(資料圖片僅供參考)

1、喝蜂蜜水可以保護(hù)肝臟。蜂蜜可以保護(hù)肝臟，為肝臟代謝提供能量準(zhǔn)備，刺激肝臟組織再生，修復(fù)損傷。慢性肝炎和肝功能不全的人可以經(jīng)常吃蜂蜜來改善肝功能。

2、喝蜂蜜水可以抵抗困倦和疲勞。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被迅速吸收利用，改善血液循環(huán)。當(dāng)人體疲勞時(shí)，服用蜂蜜可以在15分鐘內(nèi)明顯消除疲勞癥狀。腦力勞動(dòng)者和熬夜的人，服用蜂蜜水可以使他們精力充沛。賽前15分鐘服用蜂蜜可以幫助運(yùn)動(dòng)員提高體能。

3、喝蜂蜜水可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。體弱多病的孩子可以多吃蜂蜜?；加胸E病的學(xué)齡前兒童可服用蜂蜜30-50g，每日2-3次，可改善佝僂病癥狀。感冒的孩子，每天喝兩次一杯蜂蜜水，可以促進(jìn)感冒的恢復(fù)。睡眠不好的孩子，睡前30分鐘喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，上床后很快就能安然入睡。蜂蜜不適合一歲以下的嬰兒。

4、喝蜂蜜水可以保護(hù)心血管系統(tǒng)。蜂蜜能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，營(yíng)養(yǎng)心肌，改善心肌功能，調(diào)節(jié)血壓。

5、喝蜂蜜水可以清肺止咳。蜂蜜能潤(rùn)肺，有一定的鎮(zhèn)咳作用，常用于輔助治療肺結(jié)核和氣管炎。

6、喝蜂蜜水可以促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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