茶枕用什么茶葉好？

(資料圖)

解答：

做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕中茶渣3個月更換一次。枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。枕茶枕是一種較為理想的自我保健方法。

解答：

茶枕用綠茶非常好，有助睡眠。

茶葉枕頭有什么好處 茶葉做枕頭好嗎

茶葉作為芳香類天然植物，揮發(fā)出香味具有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用，直接作用于頭部，從而防病祛邪，平衡氣血，調節(jié)陰陽。那么具體來說茶葉枕頭有什么好處，茶葉做枕頭到底好不好呢？

茶葉中的多酚類化合物對多種有害人體健康的細菌有殺滅作用，還可以明目清神，提高工作效率，當然對于茶又有不同的好處，要區(qū)別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。

茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。

人體中的透明質酸酶具有將組胺從肥大細胞中釋放出來的作用，茶葉中的兒茶素化合物可抑制透明質酸酶活性，因而能阻止組胺的釋放，另外發(fā)酵茶的抗過敏作用優(yōu)于半發(fā)酵茶，不發(fā)酵茶的作用最弱 。

用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因為陳年茶葉里面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之后再使用。

用什么茶葉做枕頭好

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