茶葉天天喝好還幾天喝一次好？

可以天天喝。 飲茶的好處很多，概括起來(lái)有14條： （1）茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。 （3）飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。 （4）茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素。 （5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。 （6）飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。 （7）飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。 （8）飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。 （9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。 （10）飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。

【資料圖】

天天喝茶好還是隔幾天喝好？

喝茶也得講究科學(xué)，要針對(duì)自己的體質(zhì)，適宜喝什么茶，怎么喝，那都得專業(yè)人士來(lái)指導(dǎo)，至于天天喝茶好還是隔幾天喝好，我個(gè)人認(rèn)為只要是選對(duì)了適合自己的茶，每天適量的喝點(diǎn)比隔幾天喝再喝好，只是個(gè)人理解，謝謝。

茶葉天天喝好還幾天喝一次好？

每天喝，但不要濃茶。而且喝茶也要根據(jù)季節(jié)來(lái)喝的

紅茶暖胃，秋冬天喝，綠茶四季都可

，白茶春夏喝

喝茶一天喝幾次好呢

百歲茶人張?zhí)旄＃好刻煲话俦?/p>

發(fā)布時(shí)間：2011-10-13 22:02:40 稿件來(lái)源：中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)

張?zhí)旄Ｊ侵袊?guó)現(xiàn)代茶葉科研與教育的先驅(qū)者，他提出的“儉、清、和、靜”的中國(guó)茶禮得到越來(lái)越廣泛的社會(huì)認(rèn)同。 他96高齡時(shí)每天晚上還要忙到12點(diǎn)，早上6多點(diǎn)起床。他是中國(guó)近代茶葉事業(yè)的先驅(qū)，被尊為“茶界泰斗”。

現(xiàn)已100歲高齡的張?zhí)旄＃廊痪ν?。他的養(yǎng)身健體之道就是飲茶。他說(shuō)“茶是萬(wàn)病之藥”，一天也離不開(kāi)它。他極力推崇我們的祖先創(chuàng)造的寶貴財(cái)富——中國(guó)茶文化。他認(rèn)為，品茶集解渴、保健、怡情于一身，這是其他飲料無(wú)法比擬的。品茶對(duì)不同的茶類有不同的要求，絕不能厚此薄彼，要用公正平靜的心態(tài)去品其各自不同的特色。喝綠茶、花茶，求仙巧之態(tài)，鮮嫩而有芬芳的氣味；飲紅茶，喜紅艷明亮之湯色；品白茶，重嫩芽的毫香；而品烏龍茶則要細(xì)心體會(huì)醇厚茶湯中的韻味。時(shí)至如今，張?zhí)旄Ｈ匀粓?jiān)持養(yǎng)成的良好習(xí)慣，黎明即起，品清茶一百盅。

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